記錄時間:2011.11.07 1Y2M8D

 

之前小虎還在吃粥的時候 

幾乎每天我都會加一些毛豆仁在副食品裡

但是自從他開始吃飯之後 毛豆仁消失的速度就變得很緩慢

想來想去 才擠出這一道可以料理 

不但可以訓練寶寶咀嚼 而且又很健康 請大家試試看吧!

 

DSC03508.JPG 

將毛仁燙熟

 

 

DSC03510.JPG

然後將它們壓碎 

for月齡比較小的寶寶 可以加一點水攪爛也可以

 

 

 DSC03511.JPG

我覺得紅蘿蔔炒過之後 味道會變得很香 

所以特別多炒了一下 但是注意火別一下子開太大 不然紅蘿蔔絲很容易焦

 

 

 DSC03512.JPG

將毛豆仁加到蛋汁裡 再撒一點海鹽拌勻 (或是你喜歡加醬油也可以)

 

 

 DSC03513.JPG

然後照正常方式煎就可以啦!

 

 

 DSC03516.JPG

成品就是這樣 非常營養的一個蛋料理 推荐給大家

*我一開始沒有注意火力 造成鍋子太熱 紅蘿蔔絲就有點焦

 

  

arrow
arrow
    全站熱搜

    小虎媽咪 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()