小虎在三歲九個月的時候,做了人生第一次的視力保健,
那時測得的數據是,視力約0.7左右,醫生說狀況很好,四歲再來就可以。
(正常三歲孩子的視力為0.6,隨著年紀增長,才會慢慢發展為1.0以上)
於是在四歲五個月時,我又帶著小虎去檢查,
我前晚有事先教他如何比[E],於是相較於上次的狀況,這次在E字視力表這項就順利許多。
醫生說檢查結果非常良好,為1.0,這是大班/五歲孩子的視力程度,要好好保持。
那要如何避免近視呢?
當然除了電視、電腦、3C少使用外,看書、玩玩具、拼圖、寫功課等需要專注用眼的,
環境燈光一定要充足,然後每半小時得讓眼睛休息。
有機會的話,多到戶外走一走,看看花草樹木,放鬆一下。
我是在竹北的麗明眼科檢查的,附近停車格很少,路邊也多是紅線,
所以建議可以將車子放在新瓦屋,步行至診所約3分鐘時間。
視力過關之後,再來也是媽媽很擔心的牙齒,
雖然有些論調反對孩子塗氟,不過我想父母選擇自己可以接受的說法便好。
總之,我還是固定每半年帶孩子上牙醫診所,看看有沒有蛀牙或是需要處理的狀況。
所幸,除了一顆下門牙因為撞到,而變得有點灰灰的,醫生說換牙之後就會好之外,
目前小虎的20顆乳牙都很健康,沒有任何蛀牙。
簡短記錄一下,下一次的保健,就等滿五歲囉。
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