從懷孕開始 

媽咪就打算要餵寶寶喝母乳

倒不是受到什麼母乳協會或是某某長輩的影響

只純粹覺得 

餵母乳營養又經濟 還可以幫助媽咪產後瘦身 好處實在很多

 

 

產後最初幾天 

媽咪的奶量少之又少 擠了半天 雙邊加起來一次才5-10 c.c.左右

我沒有特別吃什麼發奶的食物 也沒有刻意一直擠它 

(因為擠奶會促進子宮收縮 剛開始會很痛)

再者 也沒有人跟我說這樣的奶量夠不夠寶寶吃 是不是要再追奶等等 

後來就有了【兒科醫生】這插曲 讓我都懷疑自己那兩天是不是有產後憂鬱症

不過母愛的力量是很偉大的 也是天性

媽咪為了讓小虎寶寶可以喝飽飽 

我真的是咬著牙 握著拳頭 讓護士小姐來幫我用手擠奶及推硬塊

就算破皮 流血了 也還是得忍耐著繼續 不然乳腺不會通暢

 

 

痛個幾天推硬塊及按摩乳房是有用的

之後我的奶量就慢慢地從 5 c.c. 一直增加到出院的30-40 c.c.

然而 小虎喝奶量增加的速度實在是很驚人 

沒幾天工夫 他一餐就得喝上60 c.c. 到今天為止 又增加至80-90 c.c.

 吸乳器.jpg

因此 為了讓媽咪可以順利擠乳 寶寶能夠長胖胖

小虎爸爸特別幫媽咪買了一台很好的吸乳器

體積小小的 不過吸力卻很強 也不會讓胸部感覺到很疼痛或不舒服

它還可以充電 然後帶著到處跑 不需要一定得找有插座的地方

使用到今天為止 我覺得還挺滿意的 只是它的價格真的非常地不可愛

 

 

母乳.jpg 

有了它之後 

擠乳就順利也輕鬆多了 平均一次只要20分鐘左右就可以擠完兩邊的奶

不然在醫院使用的醫療級單邊 都得花上一小時的時間 這樣媽咪根本就甭休息了

奶量也慢慢地增加到現在 80-110 c.c.左右

 

 

不過昨晚媽咪的胸部突然脹痛得厲害

怎麼推 怎麼按摩都沒有用

後來早上起床 我就吞了好幾顆卵磷脂 

(它能夠讓母乳不那麼稠 以方便排出)

然後再加上我的專屬超級小吸乳機-寶寶

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之後硬塊就神奇地慢慢消退 而奶量也回復到100c.c.

所以哺乳媽咪們可以多補充卵磷脂 

預防乳腺堵塞 也能夠幫助寶寶腦力發展喔! 

 

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題外話:

媽咪每次擠乳都有詳細記錄 

這樣一來可以清楚地知道自己的平均奶量及增加速度

 

 

 

 

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